心理健康教育心得体会

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心理健康教育心得体会1

心理健康教育心得体会2

感谢学校给了这次观看心理健康课的机会，让我看到了心理健康的重要性，对孩子的成长非常的有帮助。

课程从看见、读懂、陪伴三个方面进行讲解，其中每个部分又分成了许多小细节，讲得非常好。

看见里面的第一个部分就是看见时代别固执，这一点对我的触动很大，平时都没有发觉，自己好像真的是落伍了，当孩子和小伙伴一起交流时，有时候我是听不懂了，代沟就这样产生了，他们感兴趣的话题是恐龙漫画，动漫里的人物，而我完全听不懂，这个时代变化太快，我自我反思了一下，我们和我们的父母一代也是这样，现在智能化这么多年，但他们还是跟不上节奏，渐渐的我们之间的话也越来越少，他们关注的和我们不一样，所以我和我们的孩子们也是一样，我们也会变成老一辈，渐渐退出他们的生活，想想就好难过，但是又不可避免，孩子们的时代只有他们自己去掌控，我们真的帮不上太多，培养孩子的自理能力是非常重要的，对自己也要做到别狂躁，别发火，孩子们都很不容易，就像老师讲的一样，每个孩子都是在全年无休的公司上班，比喻得非常恰当，我们要对孩子多一些理解，确实如此。对于未来和现在，我们要做的就是不要着急，静待开花，遇到问题时也不要逃避，要面对困难解决问题，孩子的事情没有小事，都要认真的对待，每一个小种子种下了就会开花结果，真的是这样，感觉孩子们和家长都不容易。

读懂情绪，读懂动力，有时候忍不住对孩子发火，其实孩子并没有什么错，爱玩也是天性，老师讲的家长有时候忍不住对孩子发火其实是对自己的生活不满意，深有体会，我一个人在这座陌生的城市带两个孩子，我真的有时候觉得很累很无助，当看到孩子磨蹭的时候忍不住会对孩子发火，其实孩子很无辜，这个我要自省一下。把孩子的动力和学习联系一起，这个建议非常好，我发现我的孩子动力是看动漫，让他和同样喜欢看的小朋友一起文字互动是很好的提议，他很喜欢的一个玩具他会把那个玩具介绍的非常详细，这也有做网络推销员的潜质，经过老师的提点我发现了他的很多优点，对未来也不会太焦虑了。他很喜欢和小朋友一起玩，喜欢和他一般大的孩子玩，觉得家里的小妹妹玩的东西幼稚，他自己也越来越有交朋友的原则，看着长大的儿子我也很欣慰。

我们做家长的要给孩子一个安全舒适的家居，快乐时的陪伴，困难时的陪伴，最重要的一点就是要陪伴多聊天，这一点以后需要加强一下，跟孩子多沟通真的是非常有意义，可以及时了解孩子的一些想法，好的多加引导，不好的地方要及时阻止，孩子的心理教育很重要，看完这期节目感觉学习都没有心理健康重要，最开始梦想是考上北京大学，然后降到能考个北京的大学，估计以后的期望还会继续调整，相信做到老师教的这些方法孩子的将来不会太差，一切交给孩子自己，交给时代吧，让我们和孩子们一起努力加油！

心理健康教育心得体会3

心理健康教育学习心得体会

愤怒 给我们力量去改变一个不能接受的情况

痛苦 指引我们去搭建一个摆脱的方向(继续这样做会继续痛苦)

焦虑 事情很重要,需要额外的专注和照顾;已拥有紧张 的资料与能力不足,须添加更多所需。

恐惧 提醒我们避开危险,维护我们的生存,指引我们找出不必付出的却原以为需要付出的代价困难 指引我们去量化须付出的代价与可收到的回报。心理健康教育有助于提升学生的学习成绩,有助于推进学校的办学质量。谁都别杉着我一秒钟不学习我浑身难受!

“双减”“政策,是着眼于整个国家的教育现状,考虑到教育的发展、人的发展,甚至国家科技、经济的发展。维护教育健康生态的关键:教育去产业化、去资本化、去功利化。作为教师和家长,要适应“双减”政策,更新教育的观念提高教育的能力。