突破自己心理防线，突破心理障碍的方法有哪些

加油！你能做到的！大胆前进…..近日，战略支援某通信部队组织官兵开展high 空心理行为训练，旨在提高官兵克服恐惧心理能力，培养不逃避、不放弃的责任感，同时增强战友间的团队合作意识。让我们跟随镜头，看看一个通信团的官兵们是如何战略支援自己，锻造一颗“勇敢的心”的！

通过联合冲击、凌空穿越、超越自我、挑战极限等险难课目的训练，培养了战士勇敢、服从、忍耐等心理素质，锤炼了官兵的心理素质，有助于促进部队战斗力建设。

一起冲击，团结协作。

四米高的围墙，战友们密切配合，争分夺秒，人们携手齐新，想尽办法让所有队员翻越高墙。

超乎想象的飞跃。

凌空跨，跨“心”。

站得高，看得远。当你遇到“鞭长莫及”的惆怅时，迈出一步的那一刻，你尖叫着划过心口。加油，勇敢穿越！

跃进。

当你摇摇晃晃走到铁柱顶端时，你慢慢站起来，踩在一个手掌大小的小圆顶上。你的挑战才刚刚开始，放下的那一刻，你就能获得超乎想象的成功。

挑战极限，超越自我。

悬崖攀爬，面对几十米的悬崖，壁上只有一些凸出的握点，几乎不可能坚持住！加油加油。你能做到的！攀岩训练挑战了战友们的身体极限，磨练了他们坚强的意志，掌握了复杂恶劣的环境条件，从而养成了优秀的身体素质和心理素质。

心理和行为训练可以提供处理常见关系的氛围。通过团队的共同协作，营造信任和齐心协力的氛围，有效缓解了官兵的心理压力，增强了部队的凝聚力、向心力和战斗力，将更多的热情投入到工作训练中。

(匡平昌、郝伟奇、邱、)