超氧疗法视频，超氧有没有副作用

说到努力，我身边没有人比我更努力。

很多球友的问题是缺乏练习，但对于我这样一个自律、勤奋、上进、坚强、渴望进步的人来说，最重要的是努力。请教练，练多球，体能，单项，拉杀，网前，平抽，快挡；收发一次培训两个小时；一周7天，6-7天出勤，打球，练习；这些都是基本操作。有进步，但和努力程度不匹配。教练和队友都以我的努力为榜样。但是付出太多，结果就一般了。大家都不忍心打我，我自己也很不解！最后还得怪自己太笨，羽毛球练习的规律就是慢！现在我知道细节是魔鬼。没有科学的方法，纠正动作，掌握正确的发力方式，我简直就是在瞎练。

加入超氧学习后，老师不断指导，逐渐能够做正确的动作，提高了练习的效率。练习越多，浪费越多，浪费时间越多，浪费金钱越多的日子已经一去不复返了。过了几个月，被你的搭档和队友表扬是很正常的。原来能把训练成果用到球场上才是“快乐的羽毛球”！

梁宁教授说:生活是迭代的产物。我不缺乏努力的意志，努力学习的态度，坚定的执行力。当我这样的时候，我会从握、搓、钩、放、推、扑、挑开始，一个一个纠正偏差，继续迭代，真的是未来。所以，你今天处于什么水平并不重要，重要的是你未来几年如何继续迭代。

感谢超级氧气，它把我带入了一个全新的羽毛球世界！队长说超氧会陪我们走下去。那我就一直跟着氧气，学习，进步…

好吧，自己体会一下。