育婴师教学视频，金牌育婴师节目

有人说，父母是孩子最好的育儿专家，因为只有父母才能充分了解孩子的性格、喜好和能力，而现在我们亲爱的育儿大嫂也成了孩子最亲近的对象之一。但是，育儿是一个不断学习的过程，父母在养育孩子的过程中总是容易忽略一些东西。今天我们就和大家分享一下这个育儿贴。

一、母乳喂养妙招

哺乳时的枕头:新妈妈的身体还没有完全恢复，宝宝哺乳需要10~20分钟甚至更长的时间，所以妈妈的手臂和背部难免会酸痛。建议妈妈在哺乳时背靠更柔软的支撑物，腋下垫一个更柔软的枕头，让宝宝的重力落在枕头上，这样就不会觉得那么累，或者更受欢迎的护理椅也能解决问题。

母乳不足要多喝水:如果觉得自己的母乳不足，除了喝奶汤，还要多喝水，也可以多吃水果，水果也富含水分。

乳头皲裂试试小方法:可以试着在乳头上涂亚麻籽油。这样做的好处是，即使宝宝吃了，也不会伤害到他，效果不错。基本上要两三天。

奶水的增加需要一个过程:母乳喂养是一件让很多妈妈感到紧张和兴奋的事情。妈妈们总想尽早开始，奶水越多越好。但是，分泌大量乳汁是需要时间的。母乳喂养虽然是很自然的事情，但是也需要妈妈的耐心和宝宝的配合，需要一个从不熟练到熟练的过程。

二、情绪调试

新妈妈总要找个人倾诉:很多新妈妈心情不好，脾气大的主要原因是一时适应不了自己身份的变化。有了孩子之后，生活完全变了。新妈妈不能为所欲为，也不能和老公有自己的私人世界。再加上雌激素水平逐渐下降，新妈妈感到难过是常有的事。这时候最好找几个有爱心的人或者做过妈妈的朋友聊聊天，听听别人的经历，让自己心情好起来。

不要着急减肥:很多妈妈刚生完宝宝就着急减肥。其实恢复他们的身体是需要一个过程的。新妈妈不要以为生完宝宝就马上恢复身材。减肥少吃不仅对他们不好，还会影响宝宝。

知道自己想做什么:一个母亲应该知道，她在家的主要目的是照顾宝宝，享受和宝宝的亲密时光，而不是让家里变得漂亮整洁。

第三，宝宝在哭

新妈妈要学会理解宝宝发出的信号:新妈妈经常担心宝宝的哭闹，不明白宝宝为什么哭。其实一个健康舒适的宝宝是不会经常无缘无故哭的。当宝宝哭闹时，妈妈可以用食指绕着宝宝的嘴巴转。如果宝宝的嘴巴在用你的食指找，说明宝宝饿了；如果宝宝脸红，全身都在用力，可能是为了拉臭。如果宝宝没事，还在哭，说明宝宝可能要休息了。

不要“太在意”:很多新妈妈一听到宝宝哭闹，就立刻冲上去抱起来。有时候宝宝不哭不闹，妈妈时不时会忍不住查看宝宝是不是尿尿或者饿了，但是刚出生的宝宝需要大量的睡眠时间。如果总是检查，打扰宝宝休息，也会导致宝宝哭闹。

宝宝喜欢这样拥抱:刚出生的宝宝喜欢妈妈温暖的怀抱。妈妈抱宝宝时，可以把头和脖子放在一只胳膊的怀里，另一只胳膊托住他的小屁股和后背，让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子，宝宝的胸部贴着妈妈的胸部，让宝宝感受到妈妈怀抱的“安全感”。如果她拥抱一点，她会哭得更少。

第四，洗澡

让耳朵远离洗澡水的好方法:给宝宝洗澡时，可以用拇指和无名指轻轻按压宝宝的两耳屏，然后清洁面部。也可以将宝宝的脸转向一侧，先用一只手按压宝宝一侧的耳屏，清洁一侧的脸，再用同样的方法清洁另一侧。

洗澡前用清水洗屁股:洗澡前，先用一小盆温水清洗宝宝的小屁股，然后用浴缸里的水清洗其他部位，既干净又卫生，避免了因为宝宝屁股脏了，而需要中途换水的麻烦。

五、睡觉

准备一个小夜灯:宝宝晚上一般会醒一两次。如果开特别亮的灯，很容易把宝宝吵醒。小夜灯的光线比较柔和，可以让宝宝吃奶后入睡。

宝宝哭的时候不要急着喂:如果晚上哭了一两次，不要急着喂。试着拍拍宝宝，看它能不能继续睡觉。