育婴师总结的70条育儿经验,妈妈们收藏了多少本书，育婴师经验分享

1宝宝一岁前的辅食不加盐。2岁以内不喝蜂蜜(蜂蜜和各种花蜜)。三月份只吃牛奶，四个月纯母乳不加果汁。最好2岁后喝牛奶，2岁前吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对婴儿更健康。5三岁前，宝宝的盐摄入量是成人的1/5-1/3。多吃盐会导致钙流失。喝可乐等碳酸饮料会影响钙的吸收。爸爸心情不好，宝宝哭闹会增加20%。8尽量不要穿开裆裤，容易引起尿路感染，治疗不及时会导致感染性肾炎。9纯母乳的4月份不需要刻意喝水，喝奶后给，漱口即可；6个月内不要多喝水，因为母乳和奶粉都含有大量水分，多喝水会增加宝宝肝肾的负担。研究表明，一岁以内的婴儿坐一个小时以上，会增加猝死率。婴儿独自在沙发上的猝死率是在床上的4倍。晚上开灯会降低宝宝的免疫力。13猛捶婴儿胸部会诱发猝死。太阳照射脚底和妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。15小儿四时若安，常需饥寒三分(《黄帝内经》)。1610个月以内的宝宝禁止摇晃，会损伤大脑。17打屁股会影响宝宝成年后的性健康。182岁以下禁止看电视。19带一个小婴儿出去，试着使用婴儿背带。

20婴儿餐椅——妈妈的好帮手，培养宝宝良好的生活习惯。尽量不用味精炒菜。22个炸鸡腿= 60支香烟中含有的有害物质。23室内温度>时，慎用彩色泡沫垫；24度，泡沫垫会释放甲醛。不要用浴霸，因为宝宝仰脸会伤眼睛。你可以用加热器。25最好不要用空混纺地毯。据国外统计，使用空混纺地毯的家庭宝宝过敏性哮喘是不使用空混纺地毯的家庭宝宝的2-3倍(罪魁祸首是尘螨)。如果宝宝有过敏性哮喘，每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水。婴儿直到六岁才能喝茶。婴儿在六岁之前用热水是不容易的。29预防尿布疹，可以用喝过再煮过的茶擦小屁股。30预防尿布疹，还可以用香油擦小屁股。如果宝宝里面有八字，把左右鞋反着穿，几个月就能拉过来。宝宝3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿。如果已经形成了X型腿，坐在床上盘腿而坐是可以矫正的。34宝宝1.5岁开始刷牙保护牙齿。晚上开灯睡觉降低宝宝免疫力。不要给宝宝吹饭，容易传播龋齿。宝宝最好不要用学步车。学步车靠四个轮子滑行，非常容易造成意外伤害。美国每年都有数百起事故。使用学步车对婴儿的髋骨和腿有影响。孩子积食也会引起发烧。新生儿发热首选物理降温。六个月内的婴儿应慎用退烧药。41“奶粉宝宝”更容易暴饮暴食。肥胖儿童容易患哮喘。经常挨打的宝宝智商低。不要给发烧的婴儿吃鸡蛋。456个月内，宝宝不宜吃蛋清，过敏，湿疹，荨麻疹等疾病。46婴儿不宜吃未煮熟的鸡蛋(煎蛋需3分钟，煮蛋需7分钟)。47一岁前服用抗生素易患哮喘。48妈妈便秘会引起宝宝湿疹。佝偻病患儿晒日光浴前应补钙。宝宝害羞，长大后容易得心血管疾病。儿童不应该吃午餐肉。522岁以下禁止看电视，每次看的时间以分钟计算。因为宝宝的眼睛在4岁时处于形成期，极易受到伤害，而且这种伤害是不可逆的。防止宝宝在5313岁之前发胖，宝宝在13岁之前就会发胖，所以肥胖会伴随他一生，成年后患心脑血管疾病和糖尿病的风险也会增加。13岁肥胖婴儿的血管相当于45岁中年人的血管。541-3个月的超重婴儿7岁时的比例为150%，3-7个月的超重婴儿7岁时的比例为165%。远离手机。在发达国家，比如法国，禁止12岁以下的婴儿使用手机，允许卖给16岁以下的婴儿。辅食原则:营养、原味、简单。婴儿最早的味觉会影响他的一生。

不要让太多的汤占据你的胃。吃货才是硬道理。如果白天加奶粉，最好用小勺。其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难点。那些开始用奶瓶的宝宝，95%喝母乳的时间不到6个月，有的宝宝直到5个月左右才开始拒绝喝母乳和奶粉。这是良性循环，也是恶性循环。59要吃的补钙食物:

虾皮:含钙量最高，但盐太多，还含有砷(俗称* * * * *)。将虾皮放入水中煮20分钟，捞出沥干水分，以去除盐分和砷。宝宝虾皮剁碎拌饭(米饭加开水要开花)，宝宝直接吃虾皮。

芝麻酱:钙仅次于虾皮，而且容易被吸收。直接吃或者放在馒头上吃。

豆腐皮:剁碎拌饭或者直接吃。

豌豆:含钙量也很高，可以煮着吃，也可以碾碎了吃，也可以直接吃。

分娩前，提前和医生打招呼，等宝宝出生后晚2分钟剪脐带。研究表明，出生后晚2分钟剪断脐带，会使脐带中更多的造血干细胞流向婴儿，提高婴儿的免疫力，会使许多严重疾病减少50%以上。如果打算生，那么术后6小时吃饭，先喝萝卜汤，帮助排气。将白萝卜去皮切碎，放入水中煮沸。如果一起喝萝卜，产妇很快就会衰竭。躺着喂奶的坏处不止N个:喉咙是个三通路口:食道、耳道、气管。喂奶的时候一定要注意耳朵高度要高于喉咙，否则一旦奶进入耳朵，很容易得中耳炎。

宝宝喝奶的时候，有时候会因为困而睡着，嘴巴会动，会把奶吸出来。但由于他在睡眠时没有吞咽行为，会呛奶，甚至导致吸入性肺炎，甚至死亡。

如果妈妈在哺乳期间犯困，尤其是晚上和半夜，很容易堵塞宝宝的口鼻，造成窒息。报纸在半年前报道了这一悲剧。

所以，卧倒是错误的喂养方式。强烈推荐坐在有扶手的扶手椅上，脚踩小凳子。新妈妈可以尝试更容易地喂养。

触摸对婴儿来说是一种被动的运动。怎么做？

妈妈用大拇指从耳朵中间往耳朵前面画额头三次；然后抚摸下巴，从中间到耳朵和嘴唇3次；揉几下肩膀；接下来，双手轮流握住小臂，从肩膀到手腕，然后搓小手，每个手指再搓一遍；让小手握住妈妈的大拇指上下做手臂伸展运动，最后是腿脚。就像手臂和手一样，握住脚跟从大腿到脚踝，然后压小脚，每个脚趾压一次，握住脚踝踢几下。把宝宝翻过来，以脊柱为中心用拇指向两侧画，从上往下捏脊柱。

43年6月前不用枕头，3个月后用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。喝鸡汤(用姜和葱白熬煮，当水喝)可以治感冒。腹泻的宝宝不能喝鸡汤。67一月宝宝横抱，二月宝宝斜抱，三月宝宝竖抱或搂抱。六岁以下不要吃皮蛋和传统爆米花，容易铅中毒。五岁以下(含五岁)的女性儿童经常吃油炸食品，成年后患乳腺癌的风险会增加38%。70宝宝发烧了

发烧对宝宝来说很常见，一年几次都很正常。发烧的原因有很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、衣物过多、天气炎热等等。理论上37.5C以上的婴儿发烧，38.5C以上的婴儿需要吃退烧药，但不用吃药。以下是对各种情况的分析:

穿得太多:很多家庭总是怕宝宝受凉，所以经常给宝宝穿得比较多。宝宝好动，新陈代谢快，所以衣服穿多了结果就是高温，容易出汗；高温是假发烧，容易出汗，引起感冒。所谓没病找医生。

天气炎热:家长要多注意补水，防止中暑。

疫苗反应:百白破等疫苗会在24小时甚至48小时内出现发热，但不要惊慌，注意物理降温，调整饮食。千万不要因为宝宝吵就去医院解决问题。

肺炎:很多人，包括医院里的一些人，都会说发烧会烧出肺炎。其实发烧是一种症状，肺炎的一种症状就是发烧。简单的退烧药会延缓病情。

腹泻:各种原因引起的腹泻也会混淆我们的判断。

感冒:最常见的发烧。

伴随感冒的咳嗽

冰糖银耳鸡蛋清汤，每天一壶奶，不到一周。此方适用于干咳无痰，具体方法如下:

把银耳泡好，洗干净，切碎，放入奶锅里煮开，然后放几块冰糖。冰糖融化后加入蛋清炫耀，然后打开立即食用。如果宝宝小，煮一会银耳。甜滑可口。

722岁以内慎用感冒药，因为宝宝肝肾功能不健全，副作用比较大。在英国，两个婴儿死于使用感冒药，超过100例出现其他不适。736个月的婴儿不宜用退烧药，5岁以下不宜用链霉素(易致耳聋)。千万不要给宝宝穿太多衣服。你的宝宝怕热怕冷。如果穿的衣服比正常成年人多，宝宝以后身体不好。主张纯母乳喂养的话，6个月后再添加辅食(过早添加辅食会加重肝肾负担)。如果有母乳，建议喂到两岁(婴儿吃牛奶和奶制品越早，成年后患心脑血管疾病和糖尿病的几率越大)。建议晚上睡觉的时候给宝宝穿长袖长衣服，万一被踢到，也不担心肚子凉了。怕被用在睡袋里。半夜盖的少，半夜盖的多。如果大人嚼过的食物被宝宝吃了，患龋齿的几率更高。