作者:张伯礼
我们中医有几千年的历史，有文字以来就有历史。中医几千年来为我们的繁荣昌盛发挥了重要作用，一直在为人们的健康而努力，几千年来积累了丰富的经验。
在我们抗击新冠肺炎疫情的过程中，中医药在早期就参与了整个过程，在各个阶段都发挥了重要作用，成为中国方案的亮点，得到了习近平总书记的高度评价。
但我想强调，编这套书的目的不是为了培养一批小中医，让你学会看病，而是为了学习中医的知识，学习中医的思维，也就是东方人的思维。同时，学习一些保健知识，除了做好自己的健康管理，也为家人朋友提供一些健康知识。
中医的很多理念和思维都是先进的，引领着现代生命科学的发展。我们说“天人合一”，就是人与自然要和谐相处，人要顺应自然，顺应自然，根据不同节气，不同气候，调整自己的衣着和饮食。
我们讲究整体观念，不能“只治头痛”。有的人只考虑头部本身，但这可能是外因造成的，也可能是内伤。比如高血压会引起头痛，头部肿瘤也会引起头痛，所以头痛的原因一定要考虑到全身的情况。同时，我们中医强调辨证论治，也就是同病，每个人表现都不一样，所以要根据每个人的情况来治疗，因时因地而宜。中医的思维不是一成不变的。比如这次在方仓医院，我们采用煎药、针灸、按摩，进行心理安慰，组织太极拳八段锦的练习。这个综合治疗效果很好，我们方仓的患者没有转重，从阳恢复。这是一个例子，这是中医的理念，也是我们在日常生活和学习中需要掌握的思维方式。掌握这些方法不仅可以强身健体，而且对生活和孩子之间的交流也有好处。学习这些知识可以让你健康成长，让你的人格和道德变得更好，考虑问题更全面，处理问题更灵活，既有原则性又有灵活性。
《光明日报》(2020年09月12日04版)
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