一诺跆拳道怎么样，义诺跆拳道

跆拳道起源于古代先民的生存需要。当人类第一次为保护自己而战时，跆拳道的雏形就产生了。跆拳道从字面上理解为“跆拳道”踢、踢、踹、踢；“拳”就是用拳击打；“道”是指武术的方法、经验、精神、文化、道德、伦理的总和。

柯诺跆拳道俱乐部的训练内容主要以跆拳道竞技项目和质量项目为主，在学习特长的同时传播跆拳道的尚武精神，内外兼修。

今年是柯诺跆拳道俱乐部成立的第二年。去年练完腿基本功，这学期学生的脚靶训练进度也很快。左右交叉踢，双飞踢，旋风踢…大部分学生能逐渐击中脚靶，部分学生的击球效果也有了明显的进步。

与去年相比，今年的训练除了日常的基础训练之外，还增加了实战训练。为了在实战中获得更高的分数，训练中腿法的练习也从单一动作训练转变为连续的中间动作和高低动作的结合。成员也是一开始不知道怎么穿护具，连续有效打护具才能得分。

这学期，为了让更多的学生参与跆拳道，体验跆拳道带来的乐趣，我们特意举办了一场跆拳道腿速和拳击比赛。值得一提的是，副总裁吉米在激烈的比赛中以20秒97的好成绩获得了腿部速度比赛的第一名，Mykl也在腿部力量比赛中取得了不错的成绩。

除了去年的原有成员，这学期又有很多新同学加入了跆拳道俱乐部这个大家庭。为了庆祝新年，跆拳道俱乐部的新老会员们努力编排了《我们是团队》这个节目。他们一出场就以整齐的服装和自信的气氛把圣诞欢迎会推向了高潮，引起了同学们和老师们的欢呼！

精彩的实战表演，横踢，双飞，旋风踢，劈砍…

成员的感受

主席:JuniorC王明成查理

作为跆拳道俱乐部的老会员和会长，我真的很喜欢这个俱乐部。虽然这个俱乐部人不多，也有老会员选择了别的俱乐部，但是这个俱乐部好像有一种魔力。它把一群不同年级，不同性格的人紧密地联系在一起，我们永远会很团结。上课的时候，整个社团的氛围都是欢乐的！即使是不喜欢运动的同学，相信你也会不由自主的参与进来。这次圣诞晚会，我们排练了一个节目，每个成员都非常努力地学习和练习。即使有些新生因为没有基础而不敢上台，即使有些动作为了表演做了修改，大家还是很努力的学习和练习，最后的作品是我们最好的。不管大家是不是胆小，都在努力在舞台上表现出来。我相信我们会成为一个更好的团体，希望有更多的新鲜血液加入我们。

副总裁:Pre2A尹恩哲吉米

转眼间，这学期过得好快。从Pre1第一学期开始，我就一直待在跆拳道社。呆在这里，你能感受到更多的快乐，这是真正的快乐。作为副会长，我其实也不觉得有多大负担，主要是帮助会长和老师帮助其他成员一起学习进步。作为一个俱乐部，开心就好，让更多的会员对跆拳道感兴趣。我们的宗旨是一起训练，一起快乐！

成员:王

我们跆拳道俱乐部是一个温馨和谐的大家庭，成员都很好相处。我们会本着“加入社团就是一家人”的原则，对新同学和老同学友好，所以你可以报名参加！每次上课前，我们都会对着国旗说“一礼二耻三忍四克己五百不屈”，这也是我们跆拳道的五大精神。跆拳道具有防身、修身、娱乐等功能。学跆拳道可谓受益无穷！除了跆拳道实战之外，我们俱乐部最鲜明的特点就是会员之间各种有趣的互动。在实战中，简而言之就是成员穿戴护具保护身体，用自己的腿法知识击中对手的护具，从而获得相应的分数。不过，不要怕，老师会选择合适的对手和你比赛。有趣的互动是指我们会在课间挑战板子，一、二、三……大家对挑战都很兴奋，累了就一群成员躺在垫子上放松，很和谐，很好玩。欢迎大家报名加入我们的团队。

成员:Pre2C丽贝卡

自从我加入跆拳道俱乐部，我的同学和老师给了我信心。同时跆拳道社的训练氛围很好，学员也很团结。当学生有困难时，老师也会帮助我们，关心我们，无微不至地照顾我们。跆拳道的五大精神:礼仪、诚信、忍耐、克己、不屈。通过自己不断的训练，要不断提高自己的实力，还要在训练中锻炼出一种勤奋努力的精神。练习跆拳道可以防身，在危险的时候保护自己，提升自己的精神境界，让自己成为一个更强大的人。我希望更多的学生能加入我们的跆拳道俱乐部。

成员:朱尼克·张芝涵·詹姆斯

这学期刚加入跆拳道社，也是第一次接触这种格斗运动。以前觉得跆拳道就是“吼吼，哈哈”打得帅，但是上了第一节课才知道，跆拳道是不能用拳头打人的！我只能用腿，还有很多细节和肌肉记忆要训练。没有什么比拉伤韧带更让我烦恼的了。其实小时候学过一点舞蹈。虽然我现在不记得怎么跳舞了，但我仍然记得拉韧带的痛。再加上韧带会比小时候更紧，所以第一节课都是在尖叫中度过的，但是拉完韧带真的感觉神清气爽，而且随着时间的推移。我可以轻松地做很多以前做不到的动作，这给了我很大的成就感。我能看到我在一点一点的进步，这让我想每周多训练几次。而且跆拳道俱乐部的氛围真的很好。有瑞秋这样的老师，有我大姐一样温柔体贴的老师，有平易近人幽默风趣的成员。大家不仅可以强身健体，还可以放松生活学习带来的压力。最后，他们可以拥有。那不是很有趣吗？