打坐的心得分享，打坐修炼心法

冥想的原因:或许源于对武侠小说的痴迷。大概8年前吧，那时候工地上在搬砖，下雨了，没法上班。如果你感到无聊，你就冥想。那时候你很分散，坐在一个坐姿，什么都不会。坐着的人不自觉的弯下腰，腿都麻了，只能坐两三分钟。这样冥想一年大概四五次吧！后来因为和妈妈一起去找大仙给妹妹看婚期，就进了这行。我也经过了大厅的入口。这期间我学到了很多道家文化，开始学习打坐。平均每月大约四次。打坐早，腿软，流泪，打哈欠，坐不住，身体痒，身体僵硬，杂念多。。。。等一下。久而久之，年复一年，日复一日，根都没了。。中间偶然与佛经《心经》结缘。我经常念经。有时我会在冥想前吟诵。不知道什么时候冥想了很久，渐渐开始冥想了。在冥想中，有一种宁静的状态。有时候感觉手里一团棉花，有时候感觉身体在不断往下看深渊，有时候身体在不断上升。。。。这个时候冥想一般是半个小时左右，强迫冥想可能需要一个小时左右。但是想法一直都在。随着时间的推移，也许是更加努力，也许是念佛开启了智慧，开启了，理解和领悟了人生和社会的本质。我喜欢阅读，安静和沉思。(个人觉得书看多了会醒悟。)有时候我会在一瞬间醒悟，也许是一句话，一个人，一个破碎的东西，一朵盛开的花，一个死亡的见证者，一个离别的悲观场景。。等一下。我的启示是在电视剧里植入一句话。其实开悟之前就有预兆。你懂事的生活里什么都能明白，放下，看不透，知道自己最后一无所有。但我不明白为什么不能。我的悟源于电视剧里的大格局、大智慧、一句话、一个情节。我突然意识到。开心，开朗。我冥想了四个小时。冥想时，头脑是空，没有思想。我感觉我是一个领域，或者宇宙。个人觉得是领域，无念无想，非常神奇神秘。