我的艾灸心得分享怎么写，我的艾灸心得分享感悟

今天给大家分享一下我使用艾条的经验。

我现在越来越相信中医了，尤其是艾灸。刚接触艾灸的时候，有人告诉我，艾是命中注定的人。同时也在网上看了很多关于艾灸的文章，了解了一些医学原理，觉得这个东西还是比较安全的。

可能是因为冬天喜欢穿裙子比较早，没有做好保暖工作，留下了一点点伤痛，所以患上了感冒或者寒湿。但是西医一点都不好，医生也讲不出令人信服的医学理论。所以，我只能自己想办法，在找到办法之前不敢轻举妄动。为此，人也胖了几斤，直到我遇到了艾灸，我开始尝试用这种方法来治疗自己。时间算来，已经两年多了。

父亲早年学习中医，在日常生活中也运用了一些食疗和食补的方法。我仍然相信中医。另一方面，我之所以能坚持艾灸，和我先付出了很多钱有关。

在使用艾条的过程中，一开始效果很明显。有一段时间，我的手上出现了水泡，因为我们体内有大量的水分。艾灸还有排毒的作用。艾灸后，我经常感到神清气爽。曾经我也觉得艾灸有美白的作用。而且艾烟有杀菌消毒的作用，在疫情期间还是能起到一些作用的。对于明显需要治疗的患处，如果问题不严重，病根不深，很快就会痊愈。如果病根深，就会很慢。而且即使是连续艾灸，也会发现一段时间内，看似没有效果，但如果坚持使用，几天后就会有明显的排出反应。

我感觉病变就像一个充满气体的小球。外面的气体稀薄，里面的气体密度高，坚硬如固体。艾灸刚用的时候，很快就有效果。甚至因为这种作用足以消除病灶周围的稀薄气体，剩下的力量也能消除全身的湿气。但是把这个小气球外面的气体去掉之后，对付里面的硬核，真的要来硬的了。艾灸时要多提供阳气。在平时艾灸量不变的情况下，我们越往后面走，艾灸面无效的时间就会越长。只有坚持用艾条，等到量变引起质量，病灶球才会松动，开始有疾病排出反应。就这样，原来的大气球变得越来越小，以此类推。我觉得这就是艾灸治疗病灶的原理。

今天，病毒仍在传播。虽然很可能每个人迟早都会晒到太阳，但如果可以的话尽量晚一点晒。在网络直播间，已经有很多人在卖艾条和艾灸产品了。相信中医的人不妨一试。