每周阅读心得，每周读书心得怎么写

2023年5月17日第999天爱自己，肯定自己。

第十一周的阅读体验

开始第三部分的阅读，有一种渐入佳境的感觉。1.尤其是第33节《孽债》中，夏洛特有很多问题要问萝莉征求意见，而一旦给出，Ta是不会采纳的。来访者需要的是生活上的自主和掌控。

也可以看出，人们希望对方给出建议却不采纳是因为提出的建议被Ta过度加工成了Ta理解的另一种建议，有一种被操纵的感觉。没有人喜欢被命令和操纵，所以他们自然不会采纳这个建议。

这就引申出一个教育孩子的话题:尊重Ta的独立意识，尊重Ta的选择，让成年人不会过度纠结，无法选择，无法面对未知的生活和生存现象。

教孩子如何解决问题，或者引导Ta用自己的方式解决Ta，更容易接受。同时也能让Ta自信起来，觉得自己是一个有独立意识、有选择、有自主权的人，这也是一个不错的结果。

有一种放下:放手。之所以有这样的信念，也是源于书中的一句话:访客提供的信息，是通过自带滤镜呈现的效果。

需要考虑内在演绎推理后呈现的表达的可信度和真实性。很多时候ta们自己都不清楚，就像我曾经陷入自己编织的深渊，抱怨发生的事情。现在想想很可笑，但只有这样我才能让自己好受一点，更能接受发生的事情。

我也会想到三件事:人际关系和生活。在这里亲密的亲子关系中，我在学习沉淀中看不清楚自己的脸就受不了各种事情(空话:我觉得是很真实的样子，我看起来是很严肃的面部表情，表达对事物的不满和我想掌控的事件细节，我说的都是对的)。

事实上，我们每个人都有自己的“疗法”，我们可以解释自己。我们只是需要一个包容的“容器”。世上无难事，只怕有心人。

我是一个普通人。偶尔打扰我很正常。

从两者中选择一个

这是我生活中的常态，是情绪纠结的表现。总是让自己在选择中陷入困境，锁住自己，锁住自己没有底线。

人生总有选择，不是事件本身，而是看待事件的角度和态度。从Ta人的身份看到需求，让感情自然，学会感知情感的力量，达到真正的共情。

我们为幸福而来。