福利!福利!点击领取篮球课程福利!时间有限,收到就是赚到!优惠限量送:30元代金券!!
试探性的一步可以说是玩家的基本动作,威胁之大,大家都心知肚明。今天,我们要学习如何利用诱惑超越他人。
探索步骤有一个别名叫做“三种威胁”。投篮,突破,运球都可以!防不胜防。
首先,当我们接球的时候,我们必须用脚跳着去接球。这样做的好处是可以观察对方防守队员的位置,决定用哪只脚作为轴脚!
当我们面对防守者时,一定要降低重心,使用试探性的一步,同时保持脚跟离地,身体和眼神到位,让人以为你要突破。
如果对方晃了,重心改变后,可以先把球扔在地上,然后快速启动,直接上篮!
这一招可谓吃遍天下鲜。在此基础上,我教你几个衔接动作。
反向测试步骤+紧急停止跳投
试跳+倒跳
试步+C型拍摄
如果你想提高篮球水平,却苦于没有好的训练方法,没有专业教练指导!立即解锁课程栏目,可以学习专业的篮球训练技巧,在基础上提升自己的篮球水平。
现在你只需要解锁专栏,成为我们课程的学生。可以私信进入篮球群,与全国各地的球友交流训练经验,提出自己的训练问题,得到专业教练的解答。
主题测试文章,只做测试使用。发布者:rekoe,转转请注明出处:https://www.mulub.com/5518.html