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2023-05-04 09:43

来源:人民日报海外版

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对于学生来说，留学期间的职业生涯规划有助于管理学习时间，提高专业技能，抓住就业机会，因此越来越受到学生的重视。职业规划的内容有哪些？如何增强求职竞争力？本报记者采访了几位来自中国的留学生和职业规划领域的相关专家，以帮助学生开始职业生涯。

了解自己，提前做好准备。

“我认为规划职业生涯的前提是对自己有足够的了解，并简历自己的成长经历、职业兴趣和职业目标。”正在美国学习的李楚君分享了他的经历。“我在申请学校的时候，在文件中提到了我个人的计划，并回答了选择这个学校和专业的原因。我觉得应该从这一步开始认真对待。规划职业应该发自内心，而不是盲目听从父母和老师的建议，所以越早独立思考越好。”

智联招聘执行副总裁李强认为，当学生决定出国留学，选择院校和专业时，就可以开始职业规划。他说:“学生在毕业和求职时可以更加冷静，比如在校学习时关注行业动态，根据行业要求准备简历。此外，根据职业规划，学生可以在留学期间有针对性地提升自己，获得与目标行业和岗位相匹配的竞争力，在未来的求职中占据主动。”

留学英国的陈在选择专业时主动收集信息，为自己量身定制职业规划。她说:“商科专业虽然热门，但我的爱好是文艺，喜欢书画，所以选择了更适合我的风景园林专业。据我所知，风景园林专业的就业方向有景观设计、建筑规划、房地产开发、基础设施管理等。随着城市建设和环境建设的发展，对这类岗位的需求会越来越大。”

“职业规划不是一蹴而就的，个人在成长过程中需要不断动态调整。”领英中国产品总监陈怡静建议，“学生可以尽早准备，在学校培养职场所需的综合技能，探索职业发展的不同可能性，找到最适合自己的发展路径。”

收集信息，参加实习。

在校期间可以采取哪些实际行动来规划自己的职业生涯？陈怡静建议同学们要充分拓宽信息渠道，通过企业官网、求职网站加深对目标行业的了解，同时也要寻求就业指导中心、导师、校友、资深专业人士的指导和帮助。另外，实习是必不可少的，进入工作环境就能知道自己的优缺点，这样在学校就能更有针对性的提升自己。

李楚君分享了他的职业准备过程:“毕业后，我想成为一家咨询公司的分析师。我先在网上搜一下行业的招聘信息。咨询公司经常在面试中考察案例，分析的表现对是否被录用影响很大，所以我和其他同学组成搭档，练习模拟面试。不仅如此，我在职场社交平台上认识了一些校友和学长。我主动向他们请教，听取反馈，感觉收获很大。”

“大二暑假，我在杭州一家设计院实习。”陈说:“这段经历使我能够把我的知识运用到实践中去。实习不仅可以培养个人技能，还可以帮助我明确未来的职业目标。我身边也有很多同学大一就开始实习了，所以要未雨绸缪。”

城市和行业是很多留学生需要考虑的。日本京都大学土木工程专业博士生曹宇说:“希望未来工作城市的生活成本不要太高，经济压力相对小一些；而且我在设计院，建筑企业等相关岗位都实习过。以后想去研究所做科研，期待在知识转化中带来新的成果，在工作中实现个人价值。”

把外语练好，积累优势。

“企业招聘时，要注重学生通过接受国际教育培养的全球视野、跨文化沟通、多角度思考等能力，因为这些可以帮助企业创造价值，解决问题。”陈怡静认为，“现在的用人单位更看重一个人的学习能力和职场上升潜力。其中，全球视野是留学生的一大优势。”

毕业于新加坡国立大学的杨宇分享了自己的经历:“我回国求职的时候，看到很多大数据、人工智能等行业的前沿科技岗位，都要求应聘者有海外背景，不仅要有过硬的专业能力，更要有发散性思维。据我所知，在国外学习生活不仅会带来更广阔的视野，还能在不同的环境中学习更多创新的理念和实用的方法，激发开放的思维。”

“在国外留学，可以接触到很多优质的、国际化的资源。比如英国谢菲尔德大学，很多建筑学的教授都是国际知名的设计师，被邀请到世界各地的各种平台上讲课。作为我们学校的学生，我可以近距离得到他们的指导。”陈说，“同时，谢菲尔德大学的学生也有机会参加该校与其他国家的大学联合举办的活动。这些经历可以带来独特的体验，丰富和突出我的简历。”

“我认为在国外学习时，我们必须练习外语.”李楚君说:“在国外上课时，你可以通过日常的听说读写训练来提高你的英语水平。不要害怕在课堂上发言和分组工作。应聘时，有些岗位要求应聘者具备良好的英语听说能力，要求用英语做自我介绍和回答问题。这是留学生发挥专长的机会。”(记者周伟)

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