50000大三的体测算成绩吗，大三学生体测标准评分表

50000

这学期以来一直没怎么运动，说要体检的时候其实还挺慌张的。

但不管你有多害怕，你都得去上学。毕竟你有0.5学分。如果失败，将失去考研资格。

所以还是那句话，全力以赴，不留遗憾。我是这么想的。体能测试也不少。一个一个告诉他们。

首先我量了身高体重，拖鞋，站在那个机器上。我这次怎么测的，才177.8？从大学开始，我的身高每次都越来越低。我也醉了。我可以变得越来越短吗？

体重也没什么意外，毕竟平时在宿舍天天测。我不知道身体质量指数这一地区的分数。我总是失败。这个事情不是一两天就能好的。

然后我走到坐姿前弯腰。这下真的难受了，真的弯不下腰了！而且因为比以前胖了，肚子上的肉也多了很多。弯下腰真的很难。很难站立和接触地面。每次哭得像母鸡一样，也是一种痛苦又刺激的感觉。

最后这个被推了10.8 cm，这个东西很难升级。我无话可说。

然后是肺活量。按理说我吹这个是有优势的。但谁知道第一次只吹了3800。厚着脸皮再吹一遍，3700！我吹的越少，越要有四五千的水平！

然后去跳远，也不擅长。我也很疑惑，为什么很多男生，一样轻而易举，2.5米或者2.6米轻轻一跳？而且他们的落地姿势很轻。看起来真让人羡慕。

很明显，我腿上的肌肉并不弱！很明显，我的摆臂姿势是相当正常的！为什么跳不远？不会使空，姿势很重。我从来不擅长跳远。我试着跳了两次，最后只有220cm。

可能的原因？一方面可能是我体重比较大，身体比较重；另一方面，跳远确实缺乏技巧，无法发力。说不定以后瘦了还能跳得更远。也许有机会我会多练习。

然后引体向上。这个能把肌肉线条和男人力量展现到极致的项目，可惜和我无关。但我也向往这个。每次看到别人能拉这么多，我都会感叹:好帅啊！我以后会减肥的，不会错过这次锻炼。

引体向上就直接去刷卡了，零分。哎，丢人吗？我已经习惯了。而且还有很多直接记零分的同学。这虽然很帅，但是真的很难。

然后跑50米。短跑考验爆发力。短短的50米跑道让心跳到了极致，很刺激。我想我犯了一个错误。我短跑的话应该是踮着脚跑，跑的时候脚后跟不会着地。

当我跑步的时候，我的脚步非常坚实。我觉得我不应该踮着脚跑。也许我可以踮着脚跑得更快？也许吧。最后只跑了7.8秒，比之前还低，唉。

我已经测试完了所有的事件，目前大概算了一下。按照现在的成绩，再加上假设1000米的时间是4.5分，我现在的成绩不超过60分，差那么一点点而已。

到现在我心里都有点慌。你不能通过，是吗？我这个时候的心理其实是很恐慌的。

我对1000米一无所知。因为平时不怎么去跑步，不知道现在能不能自己跑1000米。但只剩下这最后一项，没有退路，只有全力以赴，孤注一掷。

站在起跑线上，我周围都是人，我们一起跑。我看了看左边的同学，又看了看右边的同学。有些我认识，有些我不认识。起点和终点的老师配合，随时可以起跑。

站在平坦的跑道上，此时的我只有自己的孤独。我是我最大的敌人。奔跑，大步向前，战胜自己，你会胜利，至少是内心的胜利。

第一圈的时候，我尽量不掉队，大概是排在中间。这个时候我还是坚持只用鼻子呼吸，保持“哼哼哈哈”的呼吸节奏。

动作一来，我的呼吸开始急促，心脏在体内狂跳，身边的空 gas似乎稀薄不足，却根本停不下来。我保持着稳健的步伐，不断超越身边的人。

当我来到第二圈的时候，这个阶段只靠鼻子呼吸是绝对不可能的。我开始用鼻子和嘴巴一起呼吸周围的空气体，好像稍微停顿一下就会窒息。

在1000米赛道上，第二圈是最难受的，体力已经接近衰竭，但前路还很长。但你能做的就是继续前进。我们周围的同学没有太多的体力，每个人都缓慢但执着地跑向终点。

此时，内心已经开始暴躁。它仿佛点燃了无尽的愤怒，流过它的血液像汽油一样，开始燃烧。它不再满足于只让我听到它的叫声，它开始对着整个世界大喊。

我真的很累，但是我不能停下来。继续跑，我停不下来。不能慢下来，不能放弃。身体上，我已经接近极限，心理上，我开始放弃。不然就算了。你急什么？慢下来也没什么。肌肉在罢工。加油！

这种感觉不止一次出现在我的大脑里，但我睁开眼睛看到了前方的路。不，永不放弃！这种撤退虽然可以让身体避免暂时的疲劳，但随之而来的遗憾和后悔更是痛苦。我不允许自己这样做，所以没有办法。走吧。

最后200米，胜利就在眼前，只要冲一下就结束了。虽然身体好像要散架了，但还是想冲上去。最后的机会，绝对不能放过。

大脑发出冲刺的指令，身体的肌肉却无法很好的执行。现在他是一个心甘情愿的人，但却无能为力。每次冲的时候，速度基本都快不了多少。

为了给自己打气，我吼了一声:哈！就像一只威武的老虎，向它的领地——这片山林，展示着它的威压。以前跑最后慢跑，也没什么力气了。我会对自己大喊大叫来提振我的气势，很有用，我还觉得超级帅，哈哈哈。

那是最后100米，我又吼了一声，因为我真的没力气了。这个时候我只能想着冲刺，根本不在乎别人看到嘲笑我。

咆哮着，奔跑着，不停地奔向终点。中间不断遇到几个哥们，但是太累了不能冲，慢慢往前走。我粗暴地从他们身边经过，那种感觉太棒了！而且他们好像也不是不愿意被超越，也没有再追上我。

最后，在浑身肌肉的呜呜声中，我终于冲过了终点线，听到老师叫出了我的号码。然后去排队等老师记录成绩。

当时我真的是，我感觉我既不是站着也不是坐着。我全身的下半身都麻木了，开始不服从大脑的任何指令。而且屁股疼的要死，充满了难以忍受的疼痛，这是我现在害怕的。我恨不得虚脱躺在地上，但如果那样做，我可能再也起不来了。

终于轮到我报成绩了，刷了校园卡，老师的机器播报成绩。我站着听它说我的成绩才放心离开。4分10秒，这几乎是我能达到的最好成绩。

正是凭借着最后一搏的决心，我跑出了自己的最佳水平，顺利通过了考试。所以我真的很开心。虽然在休息和恢复期间，我咳嗽了一下，想把午饭都吐出来，但总体来说还是很开心的。

时间长了，身体恢复的差不多了。

我不喜欢运动，也不喜欢正规体检，但这次真的很努力。而且，也提醒了我，还是要多运动，增强体质。虽然我不是冲竞技体育的残酷来的，但是我得保证自己的健康。毕竟，强健的体魄是一切的基础。

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