50000厦大体育教学部官网，厦门大学特色体育课

咻咻咻~~大家好！

我们是——“抢”到射箭课的厦大人~~

什么，厦大又开了一门宝藏体育课？！！没错，正是我厦今年新开的——⭐中华射艺⭐

60位历经手速、心跳（抢课）的幸运选手成功地成为了这门课程的首批学生！

接下来跟随酸到差点找不着教室的小夏一起来体验一下”神仙”课程吧~

什么是快乐的“神仙”课程？

课程硬件配置几近完美

快乐从课前拉伸开始

佩戴护具必不可少

扳指、护手、护臂

安全为上，任何一处都防护到位

回头望月，搭弓上弦

传统弓的弓体与弓弦是分开的，首先要将弓上弦，将弓弝抵在右大腿根部，下弓稍抵在左腿下端，右手握上弓弰根部，通过腰部转动来使弓体弯曲并将弦套入上弓弰弭。

见礼

“射者，进退周还必中礼”

姿势“五平”

心平、顶平、两肩平、两肘平、足底平

姿势“三靠”

耳听弦，箭靠嘴，弦靠肋

引弓入彀，“哲学三秒”

目标——箭尖——弓身侧——眼3，2，1！

自由练习开始啦！间隔八十厘米安全距离拉满队伍一字排开弓箭手已就位

“这是一种文化的传承”

这门课的任课教师胡立虹副教授谈到关于为何开设中华射艺课时说：

“中华射艺是当前传统文化复兴的主流项目，在全国已有近百所大中小学开设，在福建民间团体中开展也很活络，但是在福建开设的学校却寥寥无几，作为优秀的民族传统体育文化，中华射艺走进校园是必然之选，也是作为一名高校体育教师应担之责。”

胡老师与学生一起热身

胡老师正在指导学生动作

“中国传统射箭拥有悠久的历史，它不仅仅是一项体育运动，还是一项以培养和考察射手品德修养的重要手段，这一特点赋予传统射箭极其深厚的文化内涵，也是中国传统射箭的魅力之一。”

同学们说

@ccc: 一搭一拉一放，箭嗖一下飞出去，精准命中，感觉自己帅帅哒~~

@小胡: 很开心能接触到中华射艺这项传统运动，刚开始学习时老是被弦弹得呲牙咧嘴，可在射中后又格外满足享受。

@李天下: 中华射艺这门课给我的感受就是技术和随机性永远是并存的，射中的不过分夸耀，射不中的也不含糊，“行有不得，反求诸己”，我想这就是“射以观德”想要告诉我们的吧。

老师！我们下课以后可以多留一会继续练习吗？

好啊！欢迎你们继续学习，和我交流~

学贵正心，射在观德

这一箭是否让你心动？

下期的射艺课上会有你吗？

爱学习的厦大人们，冲鸭！

。厦门大学,体育,射箭,文化,哲学,福建,非政府组织。咻咻咻~~大家好！ 我们是——“抢”到射箭课的厦大人~~ 什么，厦大又开了一门宝藏体育课？！！没错，正是我厦今年新开的——⭐中华射艺⭐ 60位历经手速、心跳（抢课）的幸运选手成功地。2024-03-24 14:27