50000关于演讲的收获和感悟，演讲后心得体会感悟1000字

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因为20年前偶然参加了一个演讲比赛，最近做了一个音频节目，老朋友误以为我在这方面有些经验，问我一些应对下周他们单位演讲比赛的小技巧。这不禁让我想起了二十年前站在舞台上双腿疯狂颤抖的我。虽然有点脸红，但还是假装认真思考，跟老朋友说我会总结一下发给你。

这是我当时演讲时的心声。

说到说话，其实就是演戏和说话。如果没有演示，没有表演，那就叫读稿。所以提前准备，多练习，反复排练才能有更好的效果。

首先，我建议你要充分准备演讲，考虑演讲过程中出现的问题，逐字筛选。有些单词写起来是一回事，读起来前后可能会有发音冲突(每个地方的口音习惯都会有冲突)，所以要在跟着读的时候修改，以防出现问题。你可以自己勾画出那些内容的语气和意境，并标注清楚，无论是朗读还是背诵都很有帮助。其实，如果你不嫌麻烦来个逐字逐句的草稿，对自己是很有帮助的。

排练是第二步，在熟悉自己演讲的前提下反复排练，包括演讲的时间和状态。不要小看这一步，也许你已经烂熟于心，但一旦站上舞台，一个节目的变化就可能让你大发脾气，甚至惊慌失措。对于舞台经验不多的人来说，这不是危言耸听。如果你有镜子，就用镜子。如果没有镜子，就用手机设置好，录下来。回放一下看你的出场状态和心情。看的时候要把自己当观众，而不是自怨自艾。你要挑自己的毛病，在下次排练的时候改正。如果用我的经验五次以上，应该会有小幅度的提升，十次也不会有问题。来几十次就完全ojbk了。记得要守时。计时的好处是可以掌握自己的语速和整体时间。如果现场需要时间，可以变通。事实上，我们看到很多大咖站在舞台上，侃侃谈到了这一点。首先，他对面有一个提词器。第二，他们不紧张，因为他们有舞台经验。第三，最重要的人已经排练了很多次。所以，多排练，你会找到自己的状态。

过程中有几点要提一下。首先，注意开篇。开场的几分钟很重要，可以让不熟悉你的观众很快接受你。那么你自信的状态，饱满的情绪，会在瞬间感染和吸引观众，留下美好的印象。如果一个演讲者能让听众感到自信，其实就成功了一半，这个时候内容就不那么突出了。当然这是混子哥的意见吧？每个人都有不同的看法。

演讲中的交流方式很有意思，看看就知道了。谁也不看，肯定就完了。盯着一个人看容易走神，要通过拍摄覆盖各个方向，让尽可能多的人接触到你的目光接触。如果怕跟不上别人的眼神交流，会影响表现。浑子哥说了一招，只要看着对方眉毛上方1cm的位置，这样才能保证对方能感受到你的眼神，你也不会让对方的眼神扰乱你的情绪，因为重点不在眼睛上。

还有一点，很多朋友会用一些口语化的词或者啊啊啊之类的词来放松自己。其实他们自己也没感觉到，观众会很不舒服。我在2020年初录@九边亲大佬的文章时犯了这个错误，口型语气有些不好，后来删了重录。你可以降低语速来减少这些词的出现，同时加入适当的手势来增加表现力。

对了，永远保持微笑，保持谦逊有礼的态度。如果这是一道菜，微笑和谦虚就是提升味道的高汤。可能是加分的秘诀吧。

嗯，我说了很多话。希望所有的老朋友朋友都有用，也希望每一个站在舞台聚光灯下的朋友都能展现出Shine这个调度员。

。演讲,2019科技之光。50000 因为20年前偶然参加了一个演讲比赛，最近做了一个音频节目，老朋友误以为我在这方面有些经验，问我一些应对下周他们单位演讲比赛的小技巧。这不禁让我想起了二十年前站在舞台上双。2024-03-24 14:08