跑步

两个月前决定跑步，原因有二:一是出去拍照受不了自己，太油腻。人们一边玩一边拍照，我却不敢拍照；其次，因为肥胖导致睡眠质量差，晚上总是打呼噜，甚至撑不醒。基于这两个原因，我

早起晨练看初升的太阳，被困在地铁和人山人海之间，往往缺乏一种越来越自律的习惯。 这也是办公室那些精力充沛的同事之间的秘密。当你沉醉在春夏之交的晨梦时，他们已经在随风奔跑。

我已经有两年多没有晨跑了。 让我们记录下今天的经历。 各种运动都能使人健康。这是一定的，只要坚持一段时间，就会有一定的收获。 自从我生病后，如果我想变得健康，我必须运动，但