怎样补充维生素C

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  21金维他维生素C 怎样补充维生素C

  一、维生素C的重要性维生素C，又称抗坏血酸，是一种对身体健康非常重要的维生素。它具有抗氧化、促进免疫力、合成胶原蛋白等多种作用。人体无法自行合成维生素C，需要从食物中摄入。随

  2024-04-13

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