交个朋友吧

十年来，莲花司法所89名服刑人员的日常管理和档案，都是由我亲手建立、完善、归档的。工作中的学习让我对“社区矫正工作者”这个岗位的定义有了新的认识。“司法矫正”不同于逮捕、公

今天是戒烟的第七天，感觉从胸口到喉咙都很痒。这种感觉在前三天最强烈，四五天就淡了。今天，我又觉得头晕了。我抽烟将近10年，促使我戒烟的原因是我休息了一天，没有买烟。女朋友不

最近在头条看到很多关于戒烟的帖子，有的很简单，有的很难，有的戒起来很痛苦。作为一个老烟民，我也想说说我自己的情况。 我今年54岁，抽烟36年了。我以前一天抽一包多，但是从来没有

首先，多喝水。喝水真的很有效。第一，喝水可以加速身体的排毒。其次，喝水加强饱腹感可以在一定程度上缓解戒烟后发胖的问题。 第二，不要用减量法，戒一次就好，把你的打火机烟灰缸

对当代青年学生来说，《习近平和大学生朋友》一书不仅是深入学习贯彻习金平新时代中国特色社会主义思想的生动教材，也是引领我们牢记总书记殷切期望、沿着党指引的方向健康成长的指